Thérapie transgénérationnelle

Thérapie transgénérationnelle

Collaborer avec Dieu pour le soin de votre corps, de votre âme et de votre esprit

La thérapie transgénérationnelle (ou psycho généalogie) est une approche thérapeutique qui explore les liens entre les générations au sein d'une famille pour identifier comment les événements, traumatismes, croyances, et comportements peuvent se transmettre et influencer les individus. Cette méthode repose sur l'idée que des expériences non résolues ou des conflits vécus par les ancêtres peuvent avoir un impact inconscient sur leurs descendants, même plusieurs générations plus tard.


Dans la Bible, les malédictions générationnelles sont souvent présentées comme le résultat de péchés ou de comportements qui se transmettent d'une génération à l'autre. Plusieurs passages bibliques abordent cette notion, avec des nuances importantes: Les malédictions générationnelles peuvent aussi être perçues comme les conséquences naturelles des comportements ou des habitudes transmises dans une famille. Par exemple Un père violent ou idolâtre peut engendrer un climat familial qui reproduit ces attitudes sur plusieurs générations.

Principes clés

Une icône en noir et blanc d'un livre avec quatre personnes dessus.

Transmission des mémoires inconscientes:  Les événements marquants (traumatismes, secrets, pertes, culpabilités) peuvent se transmettre par des mécanismes inconscients, souvent via des comportements, des croyances ou des attentes.

Un cercle noir et blanc avec deux flèches pointant dans des directions opposées.

Répétitions familiales: On peut observer des cycles de répétition, où les descendants reproduisent (souvent inconsciemment) des schémas similaires : choix de vie, difficultés émotionnelles, maladies, etc.

Un dessin en noir et blanc d'un arbre avec des gens qui poussent dessus.

Importance de l'arbre généalogique: La thérapie transgénérationnelle utilise souvent un génogramme (ou arbre généalogique symbolique) pour cartographier les relations familiales, les événements marquants et les dynamiques relationnelles sur plusieurs générations.

Un dessin au trait de deux mains tenant un oiseau.

Libération des schémas hérités: En prenant conscience des influences transgénérationnelles, l'individu peut travailler à rompre les cycles répétitifs et se libérer des loyautés inconscientes, des charges émotionnelles ou des blocages hérités.

Les bénéfices de la thérapie transgénérationnelle

La thérapie transgénérationnelle explore l’héritage émotionnel, psychologique et comportemental transmis à travers les générations. Elle peut apporter de nombreux bénéfices aux personnes qui s’y engagent :

1. Prise de conscience des schémas familiaux

  • Identifier les patterns répétitifs dans les relations, les comportements ou les croyances.
  • Comprendre l’origine de certaines difficultés personnelles (peurs, blocages, choix de vie) enracinées dans des événements familiaux passés.

2. Libération des fardeaux émotionnels

  • Décharger les émotions ou traumatismes non résolus transmis par les générations précédentes.
  • Soulager un sentiment de culpabilité ou des responsabilités inconscientes liées à l’histoire familiale.

3. Amélioration de la relation à soi

  • Retrouver une identité personnelle distincte de celle de la famille.
  • Favoriser l’acceptation de soi en comprenant les influences familiales.

4. Amélioration des relations familiales

  • Développer une compréhension plus profonde des membres de la famille, passés et présents.
  • Réduire les conflits intergénérationnels en apportant de la clarté et de la compassion.

5. Résolution de traumatismes hérités

  • Travailler sur des traumatismes transgénérationnels tels que les pertes, les guerres, les migrations, les abus ou les secrets familiaux.
  • Libérer les blocages physiques, émotionnels ou mentaux liés à ces traumatismes.

6. Développement d’une meilleure résilience

  • Renforcer la capacité à affronter les défis en prenant appui sur les ressources héritées de la famille.
  • Transformer les faiblesses perçues en forces en explorant les leçons des expériences familiales.

7. Prévention des transmissions inconscientes aux générations futures

  • Mettre fin aux cycles de transmission négative en conscientisant les schémas avant qu’ils ne soient répétés.
  • Créer un environnement familial plus sain et équilibré.

8. Épanouissement personnel

  • Trouver un sens plus profond à sa propre histoire de vie.
  • Se libérer des influences inconscientes pour se tourner vers des choix plus libres et conscients...

En somme, la thérapie transgénérationnelle permet de comprendre et de transformer l’influence de l’héritage familial sur la vie individuelle, favorisant ainsi une réconciliation avec son passé et une vie plus épanouie et libre pour soi et pour les générations qui suivent

THÉRAPIE ET COACHING EN LIGNE

La thérapie coaching en ligne est une méthode qui combine des éléments de coaching (orientation vers l'action et la réalisation d'objectifs) et de thérapie (exploration des émotions et résolution des blocages psychologiques) via des outils numériques comme les appels vidéo Zoom, Face Time, etc.


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