Programmes
Ce que j'offre au travers mes programmes
Un programme avec moi, en tant que coach et thérapeute, pourrait prendre plusieurs formes, selon objectif spécifique que vous souhaitez atteindre. Il s’agit généralement d’un parcours structuré d’accompagnement où je vous guide à travers un processus de transformation personnelle, émotionnelle et/ou spirituelle, souvent sur plusieurs semaines ou mois. Voici quelques éléments qui pourraient caractériser un programme pour vous :
1. Un accompagnement personnalisé
Un programme peut inclure des séances de coaching individuel adaptées aux besoins uniques de chaque personne, où je t’aide à identifier et à surmonter des blocages émotionnels, ou spirituels (Transgénérationnels).
2. Séances hebdomadaires ou mensuelles
Se motiver et rester concentré grâce à un accompagnement régulier. Les sessions peuvent être planifiées de manière régulière, et peuvent inclure des discussions, des réflexions, des exercices pratiques et des outils pour favoriser la croissance personnelle.
3. Exercices pratiques
Apprendre à mieux ses vivre motions.Chaque programme peut inclure des exercices introspectifs, des devoirs ou des fiches de travail à remplir entre les sessions, pour encourager les clients à appliquer ce qu’ils ont appris dans leur vie quotidienne.
4. Objectifs définis
Le programme est structuré autour d’objectifs clairs, comme améliorer l’estime de soi, travailler sur les relations, surmonter une douleur émotionnelle, ou développer des compétences de gestion du stress.
5. Suivi et soutien continu
Un aspect important est le soutien que j’offre entre les sessions, comme par exemple des échanges par email, des messages de motivation, ou des ressources supplémentaires pour approfondir les thèmes abordés.
6. Résultats mesurables
Le programme est conçu pour aider les clients à atteindre des résultats concrets, tels que la guérison d’une blessure émotionnelle, la transformation d’une situation relationnelle ou le renforcement de leur bien-être personnel.
En résumé, un programme avec moi serait une expérience d’accompagnement sur mesure qui vous permet de progresser sur un chemin de transformation en bénéficiant de mon expertise, de mes conseils, de mon soutien et des outils pratiques que je vous propose.
Pour plus d'informations
Questions fréquentes
- Honoraires professionnels avec accompagnement
- Honoraires professionnels sans accompagnement
- Autres questions pertinentes au programme
Pour inscription :
- Programme avec accompagnement
- Programme sans accompagnement
Quand le coeur hésite
Retrouver sa clarté - rester ou partir?
Un programme de coaching thérapeutique sur 12 semaines spécialement conçu pour une femme en zone d’incertitude relationnelle, tiraillée entre l’envie de rester et le besoin de partir.
Apprendre à vivre sans fuir
Le doux chemin vers la sobriété.
Voici un programme personnalisé, structuré sur 12 à 24 semaines visant à arrêter la consommation d’alcool et à diminuer l’anxiété. Il intègre des approches émotionnelles, pratiques et des exercices pour changer le ‘’mindset’’ et se libérer pour "Reprendre soin de soi, un jour à la fois"
Libérez votre esprit et transformez votre vie
Un programme pour comprendre et gérer la charge mentale.
Vous vous sentez constamment épuisée, tiraillée entre vos responsabilités professionnelles, familiales et personnelles ?
Vous avez l'impression que votre esprit ne fait jamais de pause, que vos pensées sont en perpétuelle agitation ?
Il est temps de retrouver la clarté, la paix et la liberté.
THÉRAPIE ET COACHING EN LIGNE
La thérapie coaching en ligne est une méthode qui combine des éléments de coaching (orientation vers l'action et la réalisation d'objectifs) et de thérapie (exploration des émotions et résolution des blocages psychologiques) via des outils numériques comme les appels vidéo Zoom, Face Time, etc.
Je n'offre mes services qu'en ligne seulement.